quarta-feira, 20 de julho de 2011
fala charles...
Quando me amei de verdade, compreendi que em qualquer circunstância, eu estava no lugar certo, na hora certa, no momento exato.
E então, pude relaxar.
Hoje sei que isso tem nome... Auto-estima.
Quando me amei de verdade, pude perceber que minha angústia, meu sofrimento emocional, não passa de um sinal de que estou indo contra minhas verdades.
Hoje sei que isso é...Autenticidade.
Quando me amei de verdade, parei de desejar que a minha vida fosse diferente e comecei a ver que tudo o que acontece contribui para o meu crescimento.
Hoje chamo isso de... Amadurecimento.
Quando me amei de verdade, comecei a perceber como é ofensivo tentar forçar alguma situação ou alguém apenas para realizar aquilo que desejo, mesmo sabendo que não é o momento ou a pessoa não está preparada, inclusive eu mesmo.
Hoje sei que o nome disso é... Respeito.
Quando me amei de verdade comecei a me livrar de tudo que não fosse saudável... Pessoas, tarefas, tudo e qualquer coisa que me pusesse para baixo. De início minha razão chamou essa atitude de egoísmo.
Hoje sei que se chama... Amor-próprio.
Quando me amei de verdade, deixei de temer o meu tempo livre e desisti de fazer grandes planos, abandonei os projetos megalômanos de futuro.
Hoje faço o que acho certo, o que gosto, quando quero e no meu próprio ritmo.
Hoje sei que isso é... Simplicidade.
Quando me amei de verdade, desisti de querer sempre ter razão e, com isso, errei muitas menos vezes.
Hoje descobri a... Humildade.
Quando me amei de verdade, desisti de ficar revivendo o passado e de preocupar com o futuro. Agora, me mantenho no presente, que é onde a vida acontece.
Hoje vivo um dia de cada vez. Isso é... Plenitude.
Quando me amei de verdade, percebi que minha mente pode me atormentar e me decepcionar. Mas quando a coloco a serviço do meu coração, ela se torna uma grande e valiosa aliada.
Tudo isso é... Saber viver!!!
Charles Chaplin
domingo, 2 de maio de 2010
Recarregar Baterias
quarta-feira, 4 de novembro de 2009
O corpo tem suas razões...
...sempre diferente...
Segue:" À senhora que mandou consertar o nariz, pálpebras, seios, mas que chora lágrimas de verdade quando percebe que não pode consertar a própria vida."... Novidade que fiz três módulos de um curso de especialização em Fisioterapia Dermatofuncional e parei, porque jamais vou me especializar em tratamento de "vaidosa maluca".
..."À D., que leva o corpo pra ser tratado assim como leva o carro para a oficina: "Faça tudo o que for preciso. Eu não quero nem saber". Mas tudo o que eu poderia lhe ensinar, no fundo dele mesmo, ele já sabe."...Novidade que eu estava me sentindo uma "mocoronga travada e descordenada" naquela aula...era a primeira vez que fazia uma aula de Ashtanga Vinyasa, até então só havia praticado Hatha Yoga... Meu corpo já sabia tudo que aquela maratona milenar estava me trazendo à tona, meu conforto agora lendo esse comentário da Thérèse(só um parênteses pra comentar que ao colocar esses acentos malucos no nome da francesa lembrei porque fiquei só um ano estudando francês, saber escrever em francês requer persistência, uma acento que muda de lado já muda o significado da palavra...e decorar tudo...estudo...)é que estava ativamente resolvendo meus impasses pessoais internos...corticalizados e sedimentados na minha querida massa muscular, decorrentes também da minha educação com irmãs franciscanas germânicas e não havia me jogado na maca de uma fisioterpeuta e tirado ela pra "cristo".
Verdade que cada modalidade de yoga por exemplo é para um tipo de personalidade...A hatha me ajuda a ter mais persistência, a aterrar de verdade os pensamentos e não sair voando com a primeira brisa... A Ashtanga Vinyasa como é mais dinâmica me ajuda a esquecer os pensamentos(sou geminiana com lua em sagitário...meio céu em áries e ascendente em leão...praticamente a combustão em pessoa...na verdade o ascente é em um ângulo divisor de águas com câncer "santa água de câncer no meio de tanto ar"...que me faz no fundo...mas bem no fundo mesmo do olhar, serena e tranquila...por exemplo no final de uma aula dessa modalidade), a nem lembrar que pensamentos existem e mergulhar no âmago do meu ser e saber que comandos são necessários, provenientes do meu SNC, para o meu corpo ser macio e flexível...aqui agora e sempre...com lua ...sem lua..na fase crescente..minguante...cheia..nova...a que for...que deus está em mim...que o meu corpo é a casa que ele e eu habitamos e se eu perder as chaves(coisa comum)vou ficar de fora...só vendo a fachada.
sábado, 31 de outubro de 2009
Feliz dia das BRUXAS
quarta-feira, 28 de outubro de 2009
...o que é...o que é....
http://www.youtube.com/watch?v=N31CT6M-30g
segunda-feira, 12 de outubro de 2009
criança
...Essa foi a hora mais emocionante, ele "abriu" a competição, realizando o primeiro drop valendo nota do dia...meu coração batia acelerado, minha pressão arterial já nem sei se subiu ou desceu...meu sorriso no rosto refletia ao mesmo tempo, uma alegria indiscritível...
...adoro o estilo dele nessa fase da manobra...em consultório conversamos sempre sobre a importância do alongamento e da propriocepção para o bom desempenho de uma manobra, e que um gesto biomecanimente correto resulta em uma boa imagem corporal...sou repetitiva e chata com relação a essas coisas com eles, mas se quiserem ser os melhores sabem a importância que tem essa dicas e o trabalho da fisioterapia...
Aqui sou eu entre os pupilos, Ian Gouveia e Pedro Huzadel...Eles, respectivamente campeão e vice do catarinense amador de surf...que aconteceu na praia do Matadeiro em Floripa...tive o prazer e a sorte de estar lá e ver duas ovelhinhas no pódio...Cheguei na praia com o Fabinho e a Elka, o Ian já estava lá...e depois de um tempo chegou com alguns amigos onde havíamos montado acampamento...um deles todo sorridente me olhou como se me conhecesse faz tempo...eu sorri óbviamente mas nem me dei conta de quem era...dois minutos depois a Elka fala..."Melzinha você viu Pedrinho"...eu que estava atirada na canga tahitiana da sorte que Ian trouxe de presente levantei em um pulo, nem acreditando que aquela criança simpática era o Pedro Huzadel...ele tava com no mínimo o dobro do tamanho da última vez que o vi...do tempo que freqüentava a clínica pra suas sessões de RPG...foi morar na Califórnia e ficou lá um ano...acontece que fisicamente nessa idade um ano é transformação geral...TÁ MAIOR QUE EU O MOLEQUE...Parabéns lindos...estou orgulhosa da performance de vcs...boas ondas...
http://www.youtube.com/watch?v=Uc3CFHmGepE&NR=1&feature=fvwp